En az gluten hangi ekmekte var? Bu nedenle, glütene bağlı reaksiyonları olan kişiler için glütensiz ekmek yemek önemlidir. Hangi ekmeğin glüten içermediği sorusuna en yaygın cevap: karabuğday ekmeği, hindistan cevizi unundan yapılan ekmekler, nohut unundan veya ekşi mayalı ekmekten yapılan ekmekler ve mısır unundan yapılan ekmekler. Kepek ekmeği gluten içerir mi? Alerjen uyarısı: Gluten içerir. Glutensiz ekmek yerine hangi ekmek yenir? Aslında glütensiz diyette hangi ekmeğin yenmesi gerektiği konusunda birçok cevabımız var. Karabuğday ekmeği, ekşi mayalı karabuğday ekmeği, mısır ekmeği ve pirinç unundan yapılmış ekmek gibi birçok seçeneğiniz var. Hangi ürünlerde gluten yok? Diyetten glüteni çıkarmak hasarı tersine çevirebilir. Glütensiz…
Yorum Bırak