Bademin yan etkileri nelerdir? Elbette her şey gibi çiğ bademin de fazlası zararlıdır. Aşırı miktarda çiğ badem tüketirseniz kabızlık ve şişkinlik gibi sorunlar yaşayabilirsiniz. Çok fazla yerseniz ve yemeği sık sık tekrarlarsanız bu sorunlar hızlı kilo alımı ve sivilce oluşumu gibi istenmeyen etkilere yol açabilir. Badem dokunur mu? İnce bir kabuğa sahip olan bademler, içerdikleri besin değerleri nedeniyle oldukça faydalıdır. Çiğ bademler sağlıklı yağlar, proteinler, lif, E vitamini ve mineraller içerir. Antioksidan özelliği de bulunan çiğ bademler, cilt dokusunun sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir. Badem karın ağrısı yapar mı? Karın ağrısı: Acı badem yemek karın ağrısına ve rahatsızlığa neden olabilir. Badem…
Yorum Bırak