B1 iştah açar mı? Azalmış iştah: Tiaminin beyindeki açlık ve tokluk hormonlarının düzenlenmesinde etkili olduğuna inanılmaktadır. Bu nedenle, tiamin yeterli miktarda tüketilmediğinde, insanlar kendilerini tok hissetmeye ve daha az yemek yemeye eğilimlidir. B1 vitamini ne işe yarar? B1 Vitamini; Besinleri enerjiye dönüştürmekten sorumludur ve beyin fonksiyonları ve beyindeki enerji üretimi için gereklidir. B1 Vitamini ayrıca çeşitli sinir fonksiyonlarını destekler. Kardiyovasküler sağlığı korur, bağırsak ve sindirim sağlığını destekler ve göz sağlığını korur. B1 vitamini günün hangi saatinde alınmalı? B vitamini takviyeleri günün herhangi bir saatinde de alınabilir ancak genellikle sabah alınması önerilir. B vitamini enerji üretimi ve besin metabolizmasını etkiler. B1…
Yorum Bırak